Der Film des Selbsthilfe-Bund Blasenkrebs (ShB) zu Beckenbodengymnastik zeigt anschaulich fünf verschiedene Übungen, die zuhause oder in einer Praxis durchgeführt werden können. Das Training dient als Vorsorge und Rehabilitation und kann zu einer möglichen Stabilisierung von Inkontinenz führen.
Hintergrund
Die zwei Akteurinnen im Film agieren in animierter Form und real. Die Übungen (real) wurden mit einer kleinen Hintergrundgeschichte (animiert) gedreht. Das Besondere: In einer 3-D-Animation zeigen die Übungen zusätzlich, was im Inneren des Körpers während des Trainings passiert und stellen somit vereinfacht dar, was die Übungen im Körper bewegen können.
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